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霜降(🌾)时(🕺)节，人们容易感冒(mà(💧)o )，因此需(🆔)要(🛶)增强免(🍯)疫力。维生素C是一种重要的抗(🍐)氧化剂，可以(👫)帮助身体提高免疫力。可以(yǐ )选择吃一些橙子(zǐ )、柠(🚏)檬(🍤)(méng )、柚子等富含维(🗺)生(💋)素C的水(shuǐ )果，或(huò )者吃一(💴)些蔬菜，如菠(🥈)菜、花椰菜等。

每当我陷(xiàn )入(🔜)人生低谷(🚲)，我(🚂)就(jiù )会重看(kà(🤦)n )宫崎骏给出的解法：